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うんこを出せば世界が変わる!?腸は脳のご機嫌をとっている2025年11月22日エステ整体サロンBMBのブログ (赤池松戸整骨院 併設)･･･ 下剤に頼る → 善玉菌が失われる ❌ヨーグルトを毎日食べ続ける → 胃が疲れ･･･00g 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方に】 サプリメ･･･- 睡魔とトイレ通い(-。-; #492025年11月05日今日もボチボチいきましょう･･･た~~~」朝一番でパンを2個。ブドウとヨーグルトをパクパク食べました😅お昼前･･･れる~疲れた~」って。しかも超便秘で何度もトイレ通い。尿意、漏･･･
- 散歩もしたけど…2025年10月14日50歳で怠け者(夫、膵臓癌闘病記)･･･い下痢で困ってたのに…ということで朝は便秘薬も飲みました。で二度寝に入り･･･いものスフレ食べてダノンビオのヨーグルト食べて同じく二度寝したいけど･･･
- 12/2火 増**2025年12月03日*3人目妊娠中~男の子2人育児~日常･･･った水分量の割にトイレ行かなかったしお便秘気味だし塩分高めの食事だったせ･･･め・きんぴら・カボチャスープ・ヨーグルト体重管理(朝)8月末より+5･･･
- スピッツ君のコストコショッピング2025年12月03日バーゲンハンターin Las Vegas･･･味 甘い くだもの 朝食 スムージー ヨーグルト 訳アリ 栄養補給 期間限定楽･･･県産 39ショップ 産地直送 便秘解消楽天市場
- １年+１７５日目~外食=太るの方程式2025年12月03日りんろんMECダイエット子育てブログ♬･･･す夕食カレーゆで卵、ブロッコリーキウイヨーグルトも食べましたカレーは朝、庭のセ･･･00g 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方に】 サプリメ･･･
- 便秘女子がやめるべき朝のNG習慣2025年12月04日パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)･･･動運動(排便スイッチ)が入らないため、便秘になります。 NG③ 冷たい･･･、食物繊維が足りないパンだけ、ヨーグルトだけ、果物だけ… 単品朝食は･･･
- アドベントカレンダー^_^2025年12月03日BUNBUNの日記･･･てアドベントカレンダー^_^朝ご飯豆乳ヨーグルトドリンクお昼に夕飯用鍋🫕仕込･･･仕込みました^_^ワン🐶コが便秘ぎみだから白菜を煮ました🥬･･･
- 直腸瘤(?) 子宮脱(?) 膀胱瘤(?)、、、 腹部膨隆と骨盤内臓下垂、重度便秘症の整体治療2025年11月19日【大阪】 整体師養成校 ジャパン・ヘルスサイエンス専門学院 JHSC整体治療室 = 公式ブログ･･･?)、、、腹部膨隆と骨盤内臓下垂、重度便秘症の整体治療患者Rさん=41才･･･食べていた自家製の味噌や蜂蜜、ヨーグルトを食べると腹部が膨満する事に･･･
- 施設deごはん*10月7日~10日2025年10月11日龍蓮･･･ロッコリーの和え物。ドライマンゴー入りヨーグルトバナナのせ。こんな感じです。Y･･･お通じありました。私の朝食は、便秘解消するので、私が大変です。･･･
